柔式包括什么项目 (柔式包括什么项目名称)

柔术：博大精深的武道体系柔术是一种源于日本古代的武道，以其灵活多变的技巧、精妙的身体控制和非暴力哲学而著称。柔术包含广泛的项目，涵盖了摔跤、擒拿、关节技、扼杀技等多种技术。主要项目柔术的主要项目包括：- 投技（Nage Waza）：以摔倒对手为目标的技巧，包括肩部投掷、腰部投掷和足部投掷等。 - 固技（Katame Waza）：控制对手身体，限制其行动的技巧，包括绞技、锁技和关节技等。 - 打击技（Atemi Waza）：以攻击对手特定部位为目标的技巧，包括拳击、踢腿和肘击等。 - 関節技（Kansetsu Waza）：对对手关节施加压力，使其屈服的技巧。 - 絞技（Shime Waza）：对对手颈部或气管施压，使其窒息或失神的技巧。 - 当身技（Atemi Waza）：反击对手攻击的技巧，包括格挡、躲闪和反击等。 - 自由搏击（Randori）：一种实战练习，允许使用各种柔术技巧进行对抗。其他项目除了上述主要项目外，柔术还包括一些更具体的项目：- 居合道（Iaijutsu）：练习拔刀术的艺术，强调快速、准确和优雅。 - 小太刀（Kodachi）：练习使用短刀的艺术，通常与居合道一起学习。 - 柔道（Judo）：一种专注于投技和固技的现代柔术形式，以其体育性和竞技性而闻名。 - 巴西柔术（Brazilian Jiu-Jitsu）：一种起源于巴西的柔术形式，特别重视地面战和关节技。 - 合气道（Aikido）：一种以圆形动作和能量引导为特色的现代柔术形式，强调以柔克刚。 - 忍术（Ninjutsu）：一种用于间谍和暗